Промт для дипсика и ChatGPT: 25 шаблонов для работы, учёбы и жизни
Автор: Марина Василенко, Автор AI Vision: тексты и промпты. Обновлено 2026-11-05.
У меня есть файл с промптами, которые я собирала два года. Там всё: от «перепиши абзац без канцелярита» до «составь меню на неделю для семьи из пяти человек». Эта статья — его лучшая часть.
Промт для дипсика и для ChatGPT строится одинаково: обеим моделям подходят одни и те же шаблоны. Хороший промпт задаёт роль, задачу, контекст, ограничения и формат. Здесь 25 шаблонов, которые можно копировать: в квадратных скобках — то, что нужно заменить на свои данные.
DeepSeek V3.2 и GPT-5.5 — большие языковые модели, обученные следовать инструкциям. Они одинаково хорошо понимают русский и реагируют на одни и те же приёмы: чёткую задачу, пример, ограничения.
Разница одна: у DeepSeek есть режим рассуждений. Для шаблонов на логику, анализ и расчёты включайте его — ответ будет медленнее, но точнее. Подробнее о режимах — в статье дипсик на русском. Об особенностях доступа к GPT — в материале ChatGPT в России.
1. Пост для соцсетей
Ты — SMM-специалист, который пишет живо и без рекламных штампов.
Напиши пост для Telegram о том, как мы запустили доставку за город.
Аудитория: жители пригорода, семьи с детьми.
Главная мысль: теперь заказ приедет к вам так же быстро, как в город.
Тон: дружелюбный, спокойный.
Требования:
— до 150 слов;
— первая строка цепляет, но без кликбейта;
— без восклицательных знаков и слов «уникальный», «лучший»;
— в конце — вопрос к читателям или понятное действие.
Не добавляй фактов, которых нет в моём описании.
2. Письмо
Напиши письмо клиенту, который не отвечает две недели.
Цель: понять, актуален ли ещё проект.
Ключевые факты: отправили смету 3 ноября, бронь на производство держим до конца месяца.
Тон: вежливый и деловой, без давления.
До 120 слов, одна чёткая просьба в конце. Дай два варианта темы письма.
3. Описание товара
Напиши описание шерстяного пледа 150×200 для карточки на маркетплейсе.
Характеристики: 100% мериносовая шерсть, вес 1,2 кг, стирка при 30 градусах, 4 цвета
Покупатель: тот, кто ищет подарок или обустраивает дом к зиме.
Сначала выгода, потом характеристики списком. До 600 знаков. Только мои факты.
4. Заголовки
Придумай 10 заголовков для статьи о том, как выбрать первую кофемашину.
Читатель: человек, который пьёт кофе каждый день, но в технике не разбирается.
Разные подходы: вопрос, цифра, проблема, выгода, личный опыт. Без кликбейта и обещаний, которые статья не выполнит. Отметь три самых сильных и объясни почему.
5. Сокращение
Сократи текст ниже в два раза.
Где будет опубликован: пост в телеграм-канале.
1. Сохрани все факты, цифры и мой стиль.
2. Убирай в первую очередь повторы, вводные фразы и общие слова.
3. Не меняй порядок мыслей и не добавляй своего.
4. После текста — список того, что убрано, чтобы можно было вернуть нужное.
[вставьте текст]
6. Смена тона
Перепиши этот текст проще и дружелюбнее.
Для кого: клиенты, которые впервые пришли на сайт.
Обращение: на «вы».
1. Не добавляй новых фактов и обещаний.
2. Сохрани структуру и порядок блоков.
3. Длинные предложения раздели, термины замени понятными словами.
4. Дай два варианта: чуть смелее и сдержаннее.
[вставьте текст]
Больше о постах — в статье нейросеть для постов.
7. Объяснение темы
Объясни что такое инфляция так, чтобы понял школьник 8 класса.
1. Начни с примера из жизни.
2. Потом дай определение простыми словами.
3. Покажи, где тема встречается в повседневной жизни.
4. В конце — три вопроса для самопроверки.
8. Разбор задачи
Реши задачу по шагам и объясни каждый шаг.
Предмет: физика, 9 класс.
Задача: [вставьте условие]
После решения проверь ответ другим способом или подстановкой. Отметь, где в таких задачах чаще всего ошибаются.
9. План реферата
Составь план реферата на тему «Влияние соцсетей на подростков» для предмета обществознание.
Объём: 15 страниц.
5–7 разделов, к каждому — 2–3 тезиса и что искать в источниках. Не придумывай конкретных книг и статей — только направления поиска.
10. Подготовка к экзамену
Проведи со мной тренировку перед экзаменом.
Тема: «Великие географические открытия».
Уровень: 7 класс.
Задай 10 вопросов — строго по одному, жди моего ответа.
Начни с простых, потом сложнее.
После каждого ответа скажи, верно ли, и коротко объясни ошибку.
В конце — что у меня получилось и какие 2–3 темы стоит повторить. Если в каком-то факте есть сомнения, так и скажи.
11. Конспект
Сделай конспект текста ниже: глава учебника по биологии.
Структура: главные идеи списком, термины с определениями, три вывода.
Не больше одной страницы. Только то, что есть в тексте.
[вставьте текст]
Подробнее об учёбе с нейросетями — в статье нейросеть для учёбы.
12. Протокол встречи
Вот расшифровка встречи: планирование запуска сайта.
Выдели таблицей:
— принятые решения;
— задачи с ответственными и сроками;
— открытые вопросы.
Если ответственный или срок не назван — так и напиши. Ничего не додумывай.
[вставьте расшифровку]
13. Ответ на сложное письмо
Клиент написал:
[вставьте письмо]
Составь спокойный ответ, который:
1. Признаёт проблему без оправданий.
2. Предлагает решение: бесплатная замена товара и доставка за наш счёт.
3. Не обещает того, что мы не можем гарантировать.
Тон: человеческий, без «приносим извинения за доставленные неудобства». До 120 слов.
14. Анализ конкурентов
Сравни наш сервис доставки и сервис главного конкурента по критериям: цена, скорость, ассортимент, поддержка.
Данные:
[вставьте, что вы знаете о каждом]
Таблицей. Отдельно — где у нас преимущество и где мы проигрываем. Используй только мои данные; где их нет, пиши «нет данных».
15. План проекта
Составь план проекта: запуск интернет-магазина одежды.
Срок: 3 месяца.
Команда: я, дизайнер на полставки, подрядчик-разработчик.
Что уже есть: поставщик и фото товаров.
1. Этапы и задачи — таблицей по неделям, с ответственным.
2. Отметь, что можно делать параллельно.
3. Контрольные точки: что должно быть готово к концу каждого месяца.
4. Риски и что делать, если они сработают.
Если для оценки сроков чего-то не хватает, задай вопросы, а не угадывай.
16. Вакансия
Напиши текст вакансии менеджера по работе с клиентами в небольшую студию веб-дизайна.
Обязанности: [перечислите]
Требования: [перечислите]
Что предлагаем: [график, формат работы, зарплата]
Тон — человеческий, без «динамично развивающейся компании» и «стрессоустойчивости». Первый абзац — чем человек будет заниматься на самом деле.
17. Проверка аргументов
Вот моё предложение руководителю:
[вставьте текст]
1. Найди слабые места.
2. Перечисли возражения, которые могут возникнуть.
3. Предложи, как ответить на каждое.
Будь строгим — лучше услышать это от тебя, чем на встрече.
18. Плюсы и минусы
Я выбираю между арендой квартиры у работы и покупкой квартиры в пригороде в ипотеку.
Мои условия: семья из трёх человек, работаем в центре, накоплений на первый взнос хватает
Сравни плюсы и минусы для моей ситуации. Скажи, какие вопросы мне стоит задать себе, и какие цифры нужно посчитать перед решением. Решение за меня не принимай.
19. Разбор документа
Прочитай документ ниже: договор оказания услуг.
Я — заказчик.
Перечисли главные условия, сроки и обязательства сторон. Отметь пункты, которые стоит уточнить у юриста, и объясни почему.
[вставьте документ]
20. Бюджет
Составь бюджет на ремонт ванной комнаты с суммой 300 000 рублей.
Обстоятельства: площадь 4 м², меняем плитку и сантехнику.
Разбей по категориям, добавь резерв 10%. Отметь, на чём можно сэкономить, а на чём не стоит. Цены — ориентировочные: скажи, что проверить по местным предложениям.
21. Мозговой штурм
Предложи 15 идей для акции на день рождения кофейни.
Ограничения: бюджет небольшой, кофейня одна, аудитория — студенты и офисные работники.
Сначала очевидные, потом необычные. Без пояснений, списком. В конце — три идеи, которые ты бы проверил первыми.
22. Меню на неделю
Составь меню на неделю для семьи из четырёх человек с бюджетом 7000 рублей.
Ограничения: у ребёнка аллергия на орехи, муж не ест рыбу.
Время на готовку: до 40 минут в будни.
Добавь список покупок, сгруппированный по отделам магазина.
23. Путешествие
Составь маршрут на 3 дня в Казань для пары с ребёнком 7 лет.
Интересы: история, вкусная местная еда, прогулки.
Темп — спокойный, не больше трёх мест в день.
Для каждого дня — утро, день, вечер, где поесть. Отметь, что проверить перед поездкой: часы работы, бронь.
24. Тренировки
Составь план тренировок дома на 4 недели для новичка.
Частота: 3 раза в неделю по 30 минут.
Инвентарь: без инвентаря.
Ограничения: нет.
Каждое упражнение — с коротким описанием техники. Нагрузка растёт постепенно. Напомни, с какими симптомами стоит остановиться и обратиться к врачу.
25. Сложный разговор
Мне нужно поговорить с руководителем о повышении зарплаты.
Обстоятельства: работаю два года, взяла на себя второй проект, рынок платит больше
Помоги подготовиться: с чего начать, что сказать, как реагировать на возможные возражения. Дай пример первых двух фраз.
- Добавьте пример желаемого результата — модель скопирует стиль.
- В конце допишите: «Если информации не хватает, сначала задай вопросы».
- Для фактов просите указывать, в чём модель не уверена.
- Улучшайте ответ уточнениями, а не новыми запросами.
Общая теория — в статье как писать промпты.
Читайте такжеДипсик не работает.
Признаюсь, самый используемый шаблон в моём файле — не рабочий. Это «помоги приготовить ужин из того, что есть»:
Ужин из того, что есть
В холодильнике: курица, картошка, кабачок, сметана, сыр.
Кто ест: нас пятеро, двое подростков едят как взрослые.
Ограничения: младший не ест лук.
Время: 40 минут.
Предложи два варианта ужина с пошаговым рецептом. Если для блюда чего-то не хватает — скажи, чем заменить из того, что есть.
Звучит смешно для писательницы, но этот шаблон экономит мне больше нервов, чем любой рабочий. И он хорошо показывает, как работают детали: «младший не ест лук» меняет ответ сильнее, чем «будь опытным шеф-поваром».
Частые вопросы
Отличаются ли промпты для DeepSeek и ChatGPT?
Почти нет. Обе модели понимают одинаковые шаблоны. Для логических задач в DeepSeek включайте режим рассуждений.
Можно ли писать промпт на русском?
Да, обе модели отлично понимают русский.
Нужно ли каждый раз писать длинный промпт?
Нет. Сохраните шаблоны, которые используете часто, и подставляйте данные.
Почему модель игнорирует часть инструкций?
Чаще всего из-за перегруженного промпта. Разбейте задачу на шаги или выделите главное.
Один шаблон — несколько моделей
В AI Vision можно отправить один и тот же промпт в DeepSeek, GPT-5.5, Claude или Gemini и сравнить ответы в одном окне. Если шаблон получился коротким, встроенный помощник допишет недостающие детали, а оплата идёт с общего баланса токенов.
Попробовать шаблоны в AI Vision