Промпт для нейросети: как писать запросы, чтобы получать нужный результат
Автор: Марина Василенко, Автор AI Vision: тексты и промпты. Обновлено 2026-11-05.
Промпт — это запрос к нейросети: текст, в котором вы объясняете, что нужно сделать. За пятнадцать лет в текстах я написала сотни технических заданий для авторов, и когда пришла к нейросетям, удивилась, насколько хороший промпт похож на хорошее ТЗ. От него зависит больше, чем от выбора модели.
Просьба «сделай красивую картинку для поста» даёт что-то случайное, а «напиши текст про наш салон» — рекламную брошюру из 2010 года. Нейросеть в этом не виновата: ей не хватило информации. Хороший промпт отвечает на пять вопросов — кто, что, для кого, как и в каком виде. Разберу каждую часть и покажу, как формула меняется для текста, изображений и видео.
Нейросеть не знает вашей ситуации. Она не видела ваш салон, не знает вашу аудиторию и не догадывается, что вы хотите пост на 100 слов, а не статью на 3000. Всё, чего нет в промпте, модель додумывает сама — по «среднему» варианту из обучающих данных.
Отсюда главное правило: чем меньше модели приходится угадывать, тем лучше результат. Разработчики моделей — и OpenAI, и Anthropic — в своих руководствах по запросам первым пунктом называют именно ясность и конкретику.
Удобная структура промпта для любых задач:
- Роль. Кем должна быть модель: редактором, маркетологом, репетитором, юристом.
- Задача. Что конкретно сделать: написать, сократить, сравнить, нарисовать.
- Контекст. Для кого, зачем, какие факты важны, что уже есть.
- Ограничения. Объём, тон, чего избегать.
- Формат. Список, таблица, абзацы, JSON, три варианта на выбор.
Пример без формулы:
Напиши текст про наш салон красоты.
Пример с формулой:
Промпт по формуле
Ты — копирайтер для локального бизнеса.
Задача: напиши пост для ВКонтакте о салоне красоты «Лаванда» в Казани.
Аудитория: женщины 25–40 лет, которые ценят спокойную атмосферу.
Главное, что нужно донести: новый мастер по окрашиванию с опытом 8 лет и онлайн-запись.
Тон: тёплый, без восклицательных знаков и слов «лучший», «уникальный».
Формат: до 120 слов, в конце — вопрос к читателям.
Не добавляй фактов, которых я не назвала. Если чего-то не хватает для хорошего текста — сначала задай мне вопросы.
Второй промпт длиннее, но экономит три-четыре круга правок.
Без формулы: «Напиши описание для товара — кружка».
По формуле: «Ты — копирайтер интернет-магазина посуды (роль). Напиши описание керамической кружки ручной работы объёмом 350 мл (задача). Покупатели — люди 25–40 лет, которые ценят уютные вещи для дома (контекст). Объём — до 80 слов, в конце список из трёх характеристик (формат). Тон тёплый, без слов "уникальный" и "идеальный" (ограничения)».
Второй запрос длиннее, но сразу даёт текст, который можно ставить в карточку, а не черновик для переписывания.
Когда я давала задания копирайтерам, в каждом ТЗ были одни и те же блоки: о компании, для кого текст, что должен сделать читатель после прочтения, тон, объём и формат, примеры того, что нравится и не нравится. Промпт — это то же ТЗ, только исполнитель не задаёт уточняющих вопросов, если вы его об этом не попросите. Поэтому всё, что вы не написали, он додумает сам — обычно самым средним образом.
Слабый промпт: «Напиши текст для страницы о доставке».
Сильный промпт: «Ты редактор интернет-магазина детской одежды. Напиши текст для страницы о доставке. Читатели — родители, которые торопятся и читают с телефона. Цель — чтобы человек быстро понял сроки и способы доставки и не писал в поддержку. Факты: [список]. Тон спокойный, дружелюбный, без восклицательных знаков. Формат: короткие блоки с подзаголовками, до 200 слов».
Второй промпт длиннее на минуту работы, а экономит час правок.
Аудитории. «Для кого текст» меняет всё: лексику, длину, примеры.
Примера. Если вы показываете образец, модель точно копирует стиль. Это называют «обучением на примерах», и это одна из самых сильных техник.
Запретов. Модели хорошо выполняют прямые запреты: «не используй слова...», «не начинай с вопроса», «без эмодзи».
Критерия качества. Скажите, как вы поймёте, что результат хороший: «пост должен читаться за 20 секунд».
Посмотрите на ответ и задайте себе вопрос: что в нём не так? Слишком длинно — не указан формат. Слишком общо — не хватает контекста. Не тот тон — не задан читатель. Неверные факты — модели не дали исходные данные. Почти каждую проблему ответа можно связать с конкретной частью формулы, которую вы пропустили.
Первая — читатель. Не «для всех», а конкретно: «для мамы трёх детей, которая читает в метро». Модель сразу меняет длину фраз и выбор слов.
Вторая — что не делать. «Без клише», «не начинай с вопроса», «не используй слово „уникальный“». Запреты работают удивительно хорошо.
Третья — пример. Даже один абзац текста, который вам нравится, объясняет стиль лучше, чем десять прилагательных.
Мало кто пишет идеальный промпт с первой попытки. Опытные пользователи работают итерациями:
- Отправляют базовый промпт.
- Смотрят, что не так.
- Уточняют одним сообщением: «короче», «убери второй абзац», «добавь цифры из моего сообщения».
Для текстов это работает внутри одного чата. Для картинок и видео — меняйте промпт и генерируйте заново, сохраняя то, что получилось удачно.
Ещё один приём — попросить модель саму улучшить промпт: «Вот мой запрос. Задай мне пять уточняющих вопросов, которые помогут сделать результат лучше». После ответов на вопросы промпт становится в разы точнее.
- «Сократи вдвое, сохрани главное».
- «Сделай тон теплее, как будто пишешь знакомому».
- «Убери общие фразы, оставь только конкретику».
- «Дай три варианта первой фразы».
- «Что в этом тексте может вызвать вопросы у читателя?»
- «Перепиши для человека, который ничего не знает о теме».
Старшая дочь готовится к поступлению и как-то пожаловалась: «Нейросеть отвечает какую-то воду». Я заглянула в её запрос: «объясни тему про производную». Мы переписали вместе: «Я в 11 классе, готовлюсь к профильному ЕГЭ. Объясни производную на примере скорости машины, без формул в первом абзаце. Потом дай три задачи по возрастанию сложности и не показывай ответы, пока я не напишу свои».
Разница была такой, что она позвала сестру посмотреть. Мне в этот момент стало смешно: пятнадцать лет я объясняла авторам, что задание должно быть конкретным, а теперь объясняю это детям — только исполнитель другой.
Вместо «переделай» я пишу, что именно не так: «Слишком официально, перепиши так, будто объясняешь подруге». «Второй абзац лишний, убери». «Хорошо, но короче вдвое». Чем точнее обратная связь, тем быстрее результат. С авторами это работало так же: редактор, который пишет «не то», получает второй вариант «не того».
Сохраните этот каркас в заметках и заполняйте под каждую задачу:
Каркас на каждый день
Роль: ты — редактор, который пишет просто и по делу.
Задача: напиши текст для страницы о доставке.
Контекст: читают родители с телефона, торопятся; важно понять сроки и способы доставки.
Факты: [перечислите факты]
Ограничения: до 200 слов, спокойный тон, без восклицательных знаков.
Формат: короткие блоки с подзаголовками.
Не добавляй фактов, которых нет выше. Если информации не хватает — сначала задай уточняющие вопросы.
Последняя строка особенно полезна: модель не станет додумывать, а спросит то, что ей нужно.
У меня есть документ, разделённый по задачам: письма, посты, описания, редактура, учёба детей. Под каждым шаблоном — пометка, в какой модели он работает лучше всего и что в нём менять. Раз в пару месяцев я пересматриваю документ: удаляю то, чем не пользуюсь, и дописываю новые находки. Это мой самый полезный рабочий файл, и я советую завести такой каждому.
Для быстрых вопросов шаблон избыточен: «как перевести „дедлайн“ на нормальный русский?» не требует роли и формата. Формулу я достаю, когда результат важен и его будут читать другие люди. Для всего остального хватит одного ясного предложения.
Генераторы изображений не ведут диалог так, как чат-модели. Для них промпт — это описание кадра. Важны:
- объект: кто или что на изображении;
- действие и поза;
- окружение: где, какое время суток;
- свет: мягкий дневной, закатный, студийный;
- стиль: фотография, акварель, 3D, иллюстрация;
- кадр: крупный план, общий план, вид сверху.
Пример: «Рыжий кот спит на подоконнике в старой квартире, за окном снег, мягкий утренний свет, фотография на плёнку, крупный план». Подробные формулы — в статье про промпты для фото.
Коротко: «Кот в космосе». Результат будет случайным по стилю и композиции.
Сильнее: «Рыжий кот в маленьком скафандре парит у иллюминатора космической станции, за окном видна Земля, мягкий голубой свет, детализированная цифровая иллюстрация, вид сбоку».
В сильном промпте есть объект с деталями, место, свет, стиль и ракурс. Каждую часть можно менять отдельно, и вы будете понимать, что именно повлияло на результат. Подробнее — в статье про нейросеть для картинок.
Для текста я описываю читателя и цель, для картинки — то, что видно в кадре. Мне помогает простой приём: представить, что я пишу сцену в книге, и выписать только то, что видит глаз — без чувств и мыслей героя. «Женщина у окна, утро, на подоконнике чашка, за окном снег». Это и есть промпт для картинки. А настроение передаётся через свет и цвет, а не через слова «грустно» или «уютно».
Для видеомоделей к описанию кадра добавляются действие во времени и движение камеры: «камера медленно приближается», «человек поворачивается к окну», «снег начинает падать». Чем меньше действий в одном ролике, тем стабильнее результат. Подробнее — в статье про промпты для видео.
Видео по формуле
Утро в небольшой пекарне.
Действие: пекарь достаёт из печи поднос с круассанами, от них поднимается пар.
Камера: медленно приближается к подносу.
Свет: тёплый, из окна.
Атмосфера: спокойная, уютная.
Реалистичная съёмка, руки без искажений, без текста в кадре.
Обратите внимание: одно главное действие, одно движение камеры и описание света. Если в коротком ролике происходит слишком много, модель смешивает действия, и результат выглядит хаотично.
Когда мы делали ролики для школьного проекта, я заметила: видеопромпт лучше писать как ремарку в сценарии — коротко, в настоящем времени, одно действие. «Мальчик открывает дверь и выходит на солнечную улицу, камера следует за ним». Никаких «и потом», «после этого» — каждое «потом» лучше вынести в отдельный ролик.
- Слишком коротко. «Сделай логотип» — модели не хватает данных.
- Слишком много задач сразу. «Напиши пост, придумай название, сделай план на месяц» — лучше разбить на три запроса.
- Противоречия. «Подробно, но до 50 слов».
- Доверие без проверки. Модель уверенно ошибается в фактах — об этом в статье про галлюцинации нейросетей.
- Ожидание чтения мыслей. Если вы что-то знаете, а в промпте этого нет — модель этого не знает.
Читайте такжепромпт-инженер.
В начале я писала промпты слишком вежливо и размыто: «Если не сложно, помоги, пожалуйста, придумать что-нибудь интересное для поста». Модель вежливо придумывала что-нибудь неинтересное. Когда я начала писать как в ТЗ — коротко, конкретно, с фактами, — результат стал в разы лучше. Вежливость модели не вредит, но конкретика важнее.
Ещё одна ошибка — просить всё сразу: «напиши пост, придумай заголовок, подбери хэштеги, сделай план на неделю и картинку». Модель сделает каждое понемногу и ничего хорошо. Я разбиваю такие запросы на шаги: сначала пост, потом заголовки к нему, потом план. Каждый шаг можно поправить, прежде чем идти дальше.
Частые вопросы
Как правильно: промпт или промт?
Оба варианта встречаются. От английского prompt правильнее «промпт», но «промт» тоже широко используется в поиске.
На каком языке писать промпт?
Чат-моделям можно писать по-русски. Для некоторых генераторов изображений английский запрос всё ещё даёт чуть более точный результат.
Какой длины должен быть промпт?
Столько, сколько нужно, чтобы модели не пришлось угадывать. Для простой задачи — одно предложение, для сложной — абзац или два.
Есть ли готовые промпты?
Да, но лучше использовать их как основу и дописывать свой контекст. Шаблоны для чат-моделей — в статье про промпты для ChatGPT и DeepSeek. Если вы только начинаете — прочитайте как начать работу с нейросетью.
Где хранить удачные промпты?
В любой заметке или таблице. Записывайте промпт, модель и короткий комментарий, что получилось. Через месяц у вас будет личная библиотека шаблонов.
Нужны ли «магические слова» вроде «шедевр» и «4K»?
Для современных моделей они почти не работают. Конкретное описание сцены, света и стиля даёт гораздо больше.
Помощник, который дописывает промпт за вас
В AI Vision есть встроенный помощник: вы пишете короткую идею, а он превращает её в развёрнутый промпт с деталями про стиль, свет и композицию. Это работает и для чат-моделей, и для генераторов картинок и видео, поэтому хороший результат получается с первой попытки чаще.
Попробовать помощника промптов в AI Vision
